Rogue Move Levels (Subscription)
Rogue Move Levels (Subscription)
Comience con una prueba gratuita de 7 días
Descripción del producto
El objetivo de Rogue Move Levels es poner a la gente en movimiento, independientemente de su punto de partida, y ahora es más fácil que nunca personalizar cada entrenamiento. El programa Levels toma la simplicidad y eficacia del programa original Rogue Move, que ofrece un nuevo entrenamiento cada día, y lo amplía para satisfacer una gama más amplia de necesidades de fitness. Tanto si eres un principiante con equipo limitado, alguien que entrena en casa sin equipo o un atleta avanzado que busca un reto mayor, Rogue Move Levels ofrece opciones flexibles adaptadas a tu situación. No importa desde dónde empieces, este programa está diseñado para ayudarte a ser constante y progresar cada día.
Leer más
Programa de Suscripción de Niveles Rogue Move - BTWB
El objetivo de Rogue Move Levels es poner a la gente en movimiento, independientemente de su punto de partida, y ahora es más fácil que nunca personalizar cada entrenamiento. El programa Levels toma la simplicidad y eficacia del programa original Rogue Move, que ofrece un nuevo entrenamiento cada día, y lo amplía para satisfacer una gama más amplia de necesidades de fitness. Tanto si eres un principiante con equipo limitado, alguien que entrena en casa sin equipo o un atleta avanzado que busca un reto mayor, Rogue Move Levels ofrece opciones flexibles adaptadas a tu situación. No importa desde dónde empieces, este programa está diseñado para ayudarte a ser constante y progresar cada día.
UN ENTRENAMIENTO AL DÍA, TODOS LOS DÍAS
Every day, 365 days a year, Rogue Move Levels delivers one workout with multiple variations—each tailored to improve your overall health and quality of life, while allowing you to choose what fits your environment and goals.
- Level 1 - Workout as programmed
- Level 2 - Limited equipment option
- Level 3 - No equipment / odd object option
- Level 4 - Pro
Whether you have access to a full gym, only a few pieces of equipment, or prefer bodyweight exercises or odd objects, each workout is adaptable and accessible. For those looking for a more intense challenge, the Pro Level option is available, offering an advanced version of the daily workout to push your limits.
UN PROGRAMA PARA TODOS
El objetivo es simple: hacer que el fitness sea accesible para cualquiera que busque mejorar su salud, independientemente de su edad o capacidad. Rogue Move se adapta a ti, te ayuda a moverte y a mantenerte en movimiento, tanto si se trata de una sesión rápida de sudor como de un entrenamiento más largo y exigente.
SIMPLE, FLEXIBLE, EFICAZ
El objetivo es simple: poner el fitness al alcance de cualquiera que desee mejorar su salud, independientemente de su edad o capacidad. Cada entrenamiento está diseñado para mejorar el estado físico general sin necesidad de pensar demasiado ni complicar tu rutina. Tanto si quieres reducir la intensidad, trabajar con equipos alternativos o enfrentarte al Nivel Pro, Rogue Move Levels garantiza que todos puedan participar y ver resultados.
UNA COMUNIDAD QUE SE MUEVE UNIDA
Al unirte a Rogue Move, te estarás conectando con personas afines de la comunidad Rogue que comparten el mismo compromiso de mejorar su forma física. No se trata solo de hacer ejercicio; se trata de formar parte de un grupo motivado y solidario centrado en llevar una vida más sana y fuerte.
EQUIPO RECOMENDADO:
Especificaciones del producto
Especificaciones:
- Programación exclusiva de Rogue a través de la aplicación BTWB
- Subscripción mensual
- Incluye un entrenamiento al día, los 365 días del año
- Incluye 4 niveles de disponibilidad de equipamiento o dificultad para cada entrenamiento
Prueba
MUESTRA DÍA 1
15/12 Cal Echo Bike
20 Abmat Sit Ups
MUESTRA DÍA 2
7-7-7-7-7
Press de banca
Superset con
Max Reps Strict Pull Ups
Barra - form dictates load
MUESTRA DÍA 3
Elige tu arma:
Bike/Row/Ski/Run
40min Max Cals
Every 4mins including 0 complete;
12 Alternating Dumbbell Snatch
10 Single Arm Thrusters (5 one side then swap)
8 Burpee Over Dumbbell
Mancuernas
50lb/35lb
22.5/15kg
Este entrenamiento también se puede completar con una pesa rusa.
Preguntas más frecuentes
SOBRE ROGUE MOVE:
La serie Rogue Move es un programa exclusivo de Rogue diseñado para ayudar a los atletas cotidianos a alcanzar sus objetivos de fitness. Tanto si quieres aumentar tu capacidad aeróbica como si quieres desarrollar tu fuerza y acondicionamiento, Rogue Move te lo pone fácil. Cada programa está diseñado para afrontar una variedad de desafíos físicos con guías de entrenamiento fáciles de seguir, sin importar dónde estés empezando.
CÓMO FUNCIONA:
¿Qué obtengo?
Tras adquirir la suscripción al programa Rogue Move, los clientes podrán programar el programa en su calendario de la aplicación BTWB.
Acceso a BTWB
Rogue Move proporciona una sesión de entrenamiento a los suscriptores todos los días, los 365 días del año a través de la aplicación BTWB. A través de la aplicación podrás realizar un seguimiento del volumen y las repeticiones de cada movimiento, ver demostraciones de movimientos y ver cómo te comparas con los demás.
ATENCIÓN: El programa será accesible tras la compra. Se enviará un e-mail de confirmación (comprueba la carpeta de spam si no lo recibes). Esto es un programa de suscripción digital y NO un producto físico.
Iron Game Programming todavía no está a la venta en los siguientes países: Albania, Andorra, Bielorrusia, Bosnia, Islandia, Liechtenstein, Macedonia, Moldavia, Montenegro, San Marino, Serbia, Suiza, Turquía y Ucrania.
