ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE POUR PARTICIPER :

• Balance numérique pour confirmer le poids de l’équipement utilisé durant le Challenge (les balances analogiques ne sont PAS autorisées)
• Dumbbells ou kettlebells pour valider la précision de la balance
• Une caméra pour filmer les éléments requis dans ce document (division compétitive uniquement)
• Un téléphone portable ou un iPad connecté à Time.is ou à des programmes similaires affichant l’heure/la date sur votre appareil
• Un appareil électronique qui suit la distance parcourue et le temps écoulé (voir la liste des produits recommandés ci-dessous)

  
  

Le poids à transporter :

• Pour ce Challenge, les athlètes peuvent transporter n'importe quel objet de leur choix à condition qu’il corresponde au poids correspondant à votre division (100 lb, 80 lb, 70 lb, 55 lb).
• Exemples : sac à dos de rucking, sac de sable, bumper plates, kettlebells/dumbbells, pierre, bûche de bois, etc. 
• Si vous souhaitez utiliser un poids qui n’est pas répertorié ci-dessus ou si vous ne savez pas si votre outil est autorisé ou non, veuillez envoyer une photo et une description de base de l’accessoire à judging@roguefitness.com qui se chargera de l’examiner. 

Équipement autorisé :

• Craie pour gymnastique (carbonate de magnésium)
• Protège-dents
• Bandes nasales
• N’importe quelle marque de sac à dos
• N’importe quel sac de sable pouvant être porté à l’épaule
• Ruban adhésif pour les mains
• Gants
• Des chaussures de toute sorte DOIVENT être portées
• Genouillères/Coudières (simple ou paire)

Équipement non autorisé :

• Ceinture d’haltérophilie de tout type
• Craie liquide 
• Produit adhésif de toute sorte 
• Sangles d’haltérophilie, de support, et de tout autre type 
• Supports de toutes sortes 
• T-shirt avec surface adhérente 
• N’importe quel type de produits adhésifs, n’importe où sur les vêtements, le corps ou le sac (y compris du spray ou autre) 
• Combinaisons, sous-vêtements de soutien ou tout autre équipement de soutien 
• Bandes pour genoux et coudes 
• Tapis roulants de toutes sortes

ENCHAÎNEMENT

1. L’épreuve commence avec l’athlète et le poids choisi à ses pieds (correspondant aux normes de la division sélectionnée)
   * Si vous participez à la division compétitive, le poids et la balance utilisés doivent être vérifiés conformément aux consignes de soumission vidéo. 
2. L’athlète lève le poids choisi pour le Challenge.
3. Dès que vous êtes prêt, démarrez votre appareil et commencez
   * L’appareil doit enregistrer et afficher la distance parcourue et le temps écoulé. 
4. Après avoir parcouru 1 mile, arrêtez l’appareil GPS. Le Challenge est alors terminé.
   * Pour les athlètes de division compétitive, lisez toutes les exigences concernant ce que votre vidéo doit clairement montrer ci-dessous dans la section « Normes de soumission vidéo ».
   
   

* Pour les athlètes de la division compétitive, lisez toutes les exigences indiquant ce que votre vidéo doit clairement montrer, dans la section « Normes de soumission vidéo ».

MOUVEMENTS

Course de 1 mile avec poids

• N’importe quel itinéraire de 1 mile peut être utilisé à condition que sa distance puisse être vérifiée avec l’appareil électronique du participant. Plus d’informations concernant la vérification du parcours sont disponibles ci-dessous.
  Remarque : l’itinéraire de 1 mile sélectionné doit être aussi plat que possible, car les changements d’altitude n’ont pas d’impact sur votre score.
• N’importe quelle méthode de transport est acceptable : dans un sac à dos, sur l’épaule, en berceau, comme des farmers walk, etc.
• Les concurrents peuvent déposer leur poids et le reprendre autant de fois que nécessaire pendant le parcours de 1 mile.
• Tout athlète qui altère/modifie l’équipement ou les mouvements décrits dans ce document ou illustrés dans les vidéos peut être disqualifié de la compétition si les juges en chef estiment qu’ils bénéficient d’un avantage injuste.

Vérification du parcours et appareils

• Les athlètes inscrits à la division compétitive doivent soumettre un moyen de vérification de leur parcours lors de la soumission de leur score. Le moyen de vérification peut être une capture d’écran de l'application utilisée sur votre téléphone ou une photo de l’écran d’un autre appareil suivant votre parcours et qui affiche les informations requises.
• Ces photos et captures d’écran devront être incluses avec votre soumission dans l’application BTWB.
• Les programmes/applications recommandés à utiliser incluent (sans toutefois s’y limiter) : Trailforks, All Trials, Garmin Connect, Nike Running Club, Strava, etc.
• Les appareils secondaires recommandés inclus (mais sans s’y limiter) : Polar, Garmin, Suunto, Bushnell
• En regardant votre soumission vidéo/capture d’écran, les juges feront attention aux détails suivants :
  * Si disponible en fonction du programme utilisé : carte montrant votre parcours de 1 mile (les unités peuvent être en pieds ou en mètres)
  * Temps total accumulé
  * Allure moyenne
  * Informations facultatives à inclure dans la photo : vitesse, gain d’élévation

Tout athlète qui altère/modifie l’équipement ou les mouvements décrits dans ce document peut être disqualifié de la compétition si les juges en chef estiment qu’ils bénéficient d’un avantage injuste.

Toutes les soumissions vidéo doivent être intactes et non éditées afin de pouvoir évaluer les performances avec précision. Les vidéos tournées avec un objectif fisheye ou similaire peuvent être rejetées en raison de la distorsion visuelle provoquée par ces objectifs. Le son doit être activé pendant le tournage. Assurez-vous que l’athlète dispose d’un espace suffisant pour effectuer les mouvements en toute sécurité et dégagez la zone d’entraînement de tout équipement, personne ou obstacle supplémentaire afin que la vidéo soit claire.

Éléments devant absolument être visibles durant la vidéo : 

1.  Vérification de la balance à l’aide d’un dumbbell ou d’un kettlebell 
2. Pesée du poids sélectionné par l’athlète
3. Le processus de réglage de l’appareil GPS, prêt à lancer le Challenge.
4. Afficher clairement les données du défi, distance parcourue et temps, sur l’appareil GPS utilisé. 

L’ATHLÈTE DOIT SUIVRE LES ÉTAPES DÉCRITES CI-DESSOUS :

1. La vidéo soumise doit commencer au niveau ou à proximité de la ligne de départ, et montrer l’athlète en entier au sein d’un cadre indiquant son nom, le nom du Challenge et la division.
2. L’athlète doit montrer à la caméra tout l’équipement et les accessoires de soutien qu’il porte ou portera pendant le Challenge afin de confirmer que tout correspond aux règles décrites.
3. Pour vérifier l’exactitude de la balance, l’athlète doit placer un kettlebell ou un dumbbell sur la balance et montrer que le poids affiché par la balance est correct.
   * Le poids du kettlebell ou du dumbbell doit être filmé par la caméra
   * L’affichage du poids, lu par la balance, pendant que l’objet lui-même est sur la balance, doit être filmé par la caméra.
4. L’athlète doit peser l’accessoire à transporter sur la balance numérique, en montrant clairement le poids à la caméra.
5. L’athlète doit montrer l’appareil GPS en cours de réglage, avant le départ.
   * Distance et temps sur 0.
6. Lorsque l’athlète est prêt à commencer, affichez time.is à la caméra.
   * L’athlète doit immédiatement ramasser l’objet choisi pour l’épreuve, démarrer son appareil GPS et commencer son parcours de 1 mile.
   * Si un assistant est là pour filmer l’athlète en plein épreuve, il est préférable de laisser la caméra filmer pendant que l’athlète commence à courir, en filmant la première centaine de mètres. La vidéo peut alors s’arrêter.
7. Lorsque votre parcours de 1 mile est terminé, affichez votre séance sur votre appareil GPS (si nécessaire) et rallumez immédiatement votre appareil.
   * Affichez à nouveau l’heure sur time.is avec la caméra.
   * Filmez votre appareil GPS en affichant la distance parcourue, le temps réalisé, l’allure moyenne et la carte du parcours (si disponible).
   * Si un assistant est là pour filmer, il est préférable de laisser la caméra allumée afin de filmer la dernière centaine de mètres de la course, et l’athlète franchissant la ligne d’arrivée du parcours de 1 mile.
8. Une fois que tous ces éléments sont terminés et clairement visibles, votre vidéo peut se terminer.
   * Toutes les étapes ci-dessus doivent être effectuées avec la caméra en marche continue pour que la vidéo soit acceptée.
   * Si jamais ces éléments ne sont pas filmés, votre soumission vidéo pourra être rejeté à la discrétion des juges.
   * Reportez-vous à la vidéo de démonstration sur le site web Rogue pour avoir un exemple de la façon dont l’épreuve et la vidéo doivent se dérouler.

Ne pas montrer ces éléments peut rendre la soumission inéligible.